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中島 ゆきこ(ゆっこ)

中島 ゆきこ(ゆっこ)

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できることから
少しずつやっていきましょう。

私があなたの 変わりたい の 一歩をサポートします!

保有資格
  • 日本JTA協会認定会員
  • 関節トレーニング認定インストラクター
  • 介護職員初任者
  • さとう式ファシアケアディプロマ取得
  • さとう式リンパケア初級ディプロマ取得
プロフィール

3歳から水泳をはじめ、高校時代は器械体操に励む。学生時代に身体の仕組みや健康に興味を持ち、整骨院でアルバイトをしながら、スポーツ指導の専門学校で運動や栄養学を学ぶ。
卒業後はフィットネスジムのトレーナーをしながら、自らもトレーニングを積み、トライアスロンやホノルルマラソンなどの大会に出場。
しかし、2人目の子供を出産後、30代前半で離婚。子育てに加えて、フルタイムとパートのダブルワークをこなす日々が続き、スポーツとは全く無縁の生活を送ることとなる。

子育てを終えた50代で、多忙のストレスで過食と飲酒、寝不足の日々が続き、気が付くとお腹と背中の周りにびっしり段々の脂肪がつき、顔や足周りのむくみが増え、内臓の不調も出始める。
52歳の時に家族の誘いで、自宅近くにあるポールダンススタジオの体験レッスンにしぶしぶ参加することに。
予想通り、ポールにぶら下がれず地面から浮かない身体、鏡に映るゆるゆるの体型、翌々日からの強烈な筋肉痛に情けなさを感じる。

中島 ゆきこ(ゆっこ

しかし、他人と比べることなく、今の自分から少しでも良くなればいいんですよという講師の励ましやレッスンの楽しさで、「できることをやれた!」という充実感を感じ、次回も続けたい、その為に何かを変えていきたいという気持ちが生まれる。
その後、運動と食事に関する情報を集めながら、3ヶ月で体重-8キロ、体脂肪率-8%以上のボディメイクに自ら成功。
身体の変化とともに、体調不良の好転、着たい服が着れる、ポールダンスを存分に楽しめるという、ストレスフリーな精神状態になることを実感。
「身体の改善は人生の改善」と確信し、この素晴らしさを自分だけのものに留めておくのではなくより多くの人に伝えたいと思い、ボディメイクとトレーニング指導を始める。
また単に痩せることだけではなく、関節トレーニング(理学療法士の笹川大瑛氏が開発)、リンパケア、筋膜リリース施術技術、介護職員の資格など、長く健康的な身体を保つための技術を習得。
見かけだけの健康や美しさだけでなく、元気に年を重ねるためには、高齢になってからのケアではなく、早い時期から自分の身体と心のために、無理をせずできることを見つけて続けてやることが大切と確信している。

現在は、Wise Body Careでの身体の改善指導を行いながら、大阪深江橋にあるポールダンススタジオ「Chatlure」でポールダンス講師もしている。

Information 店舗概要

店舗名 Wise Body Care
電話番号 080-4244-6812
住所 〒577-0044 
大阪府東大阪市西堤学園町1丁目6番3号
アクセス <公共交通機関>
近鉄奈良線 河内小阪駅 徒歩13分
大阪メトロ中央線 高井田駅 徒歩18分

<お車>
阪神高速 13号東大阪線 高井田出口から3分
※サロンに駐車場はございません。近隣駐車場をご利用下さい。 
営業時間 (月木金、土日祝)10:00-21:00 (火)10:00-17:00 (水)15:00-18:00 ※セミナー、研修等で営業時間が変動する場合があります。
定休日 不定休
お支払い方法 現金、PayPay、LINE Pay
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