- 大阪
- ぽっこりお腹解消
- ダイエット
- トレーニング
- 体力づくり
- 堺市
- グループレッスン
- 関節トレーニング
- 姿勢改善
- 腰痛改善
- 膝の痛み
- 肩こり改善
- 猫背改善
堺市グループレッスン(2026年8月)
🤸堺市北花田グループレッスン🤸
🎶 関節トレーにング、サーキットトレーニング、
ゴスペルのリズム体操で、姿勢が変わる1時間。
2026年8月の北花田会場でのグループレッスンは、下記日程で3回開催予定です✨
*************************************************
日時：8/2(日)、8/9(日)、8/16(日)
Start 17:00 ～18:00 ※開場16:30
会 場：大阪府堺市北区新堀町２丁１２６−６レスタージュ北花田
（地下鉄御堂筋線 北花田駅徒歩5分）
参加費：お一人様 4,000円/ 回(当日現金都度払いです）
*************************************************
☆ご参加希望の方は、公式LINE、ホームページのお問い合わせまたはお電話から☆
⇓⇓⇓⇓⇓
▶️公式LINE：ID: @ 715phbnh
※@もお忘れなく
☑ 会場：大阪メトロ 御堂筋線北花田駅 徒歩約5分
☑ 日曜日不定期開催
☑ 定員5名の少人数制
☑ 理学療法士開発トレーニングで安心💞
グループレッスンでみんなでワイワイ♪
楽しく体を動かせますよ😉
✅ 運動不足解消したい
✅ 姿勢を改善したい
✅ ストレスなくダイエットしたい
Instagramでは色んな運動のメニューを公開中！
↓↓↓
「運動は苦手だけど、体は変えたい😊」
そんな方に人気の北花田グループレッスン✨
関節のバランスを整えながら、無理なく体を動かして、姿勢改善・体力アップを目指します🌿
少人数なので、初めての方やお一人でのご参加も大歓迎🥰
笑いながら体を動かしていたら、気づけば姿勢も気分もスッキリ✨
📅8月開催
8/2(日)、8/9(日)、8/16(日)
🕔17:00〜18:00
📍堺市北花田町
💰各日4,000円/レッスン（都度払い）
参加をご希望の方は、DMまたはプロフィールの公式LINEから
【北花田グループレッスン】
とメッセージを送ってください😊
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています🌿
#姿勢改善