2026年9月東大阪グループレッスン

【2026年9月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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お昼のレッスンは月曜日に4回開催します😊

📅開催日: 9/7(月), 9/14(月), 9/21(月祝), 9/28(月)　　　

🕝13:30-14:30
💡参加費：お一人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター 4F

※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

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「最近、体を動かしてないな〜😅」
「肩や腰がなんとなく重い…」
「運動した方がいいのは分かってるけど、一人じゃ続かない😂」

そんな方におすすめの、
無理なく楽しく体を動かす1時間♪

関節のバランスを整えながら、
しなやかで動きやすい身体を目指します🤸‍♀️✨

参加はDMまたは公式LINEから【グループレッスン】とメッセージください🥰

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『関節トレーニング』は理学療法士の
笹川大瑛氏が開発した専門的な運動です🙎
関節トレーニング協会の認定トレーナーからの
指導で体を変えていきませんか？

ご予約お待ちしております♪
公式LINEまたはお電話から🥰