2026年10月東大阪グループレッスン

【2026年10月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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お昼のレッスンは月曜日に3回開催します😊

📅開催日: 10/5(月), 10/19(月), 10/26(月)　　　

🕝13:30-14:30
💡参加費：お一人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター 4F

※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

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「暑いから運動はまた今度…」
と言っていたら、今度は
「寒いからまた今度…」🤣

……その「今度」、そろそろ動かしませんか？😆✨

10月は3回開催です👇

関節のバランスを整える運動＋

楽しく動いて体型も整えるサーキットトレーニング🤸‍♀️✨

運動が苦手な方も大歓迎🙆‍♀️
「一人じゃ続かない！」という方も

みんなと一緒なら意外と続くかも？😎

秋の1時間、一緒に気持ちよく動きましょう🌿

📝参加希望の方は
DMまたはプロフィールの公式LINEから
【グループレッスン】とメッセージください🥰