2026年11月東大阪グループレッスン

【2026年11月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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お昼のレッスンは月曜日に3回開催します😊

📅開催日: 11/2(月), 11/9(月), 11/16(月), 11/23(月祝)　　　

🕝13:30-14:30
💡参加費：お一人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター 4F

※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

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東大阪のパーソナルトレーニングジム　整体サロン Wise Body Careです😊🌿
【姿勢改善】

🍂今年も残り2か月！

年末が近づくと、何かと忙しくなりますよね💦

「落ち着いたら運動しよう…」
その“落ち着いたら”、いつ来るんやろ？🤣

忙しくなる前に、自分の体を整える時間も予定に入れてみませんか？😊✨

🌿姿勢を整えたい
🌿体力をつけたい
🌿運動不足を解消したい

そんな方におすすめの
「姿勢が変わる！リセット体操」 🤸‍♀️

関節のバランスを整える運動と

サーキットトレーニングで

無理なく楽しく体を動かしましょう♪

運動が苦手な方も大歓迎です🥰

📝参加希望の方は
DMまたはプロフィールの公式LINEから
【グループレッスン】とメッセージください🥰