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11月東大阪グループレッスン
【11月の東大阪グループレッスン】
💫姿勢が変わる!リセット体操💫
Instagramから動画でご紹介
⇓⇓⇓
お昼のレッスンは月曜日に3回開催します😊
🔴時間と場所が通例と異なります🔴
📅開催日：11/10(月), 11/17(月), 11/24(月祝)
⚠️14:30-15:30
📍場所：PoleDanceStudio Chatlure
大阪市城東区諏訪4-2-15 サニーコート諏訪1F
💡参加費：1,000円／回（都度現金払い）
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寒い季節に向かって体も変化の時です！
代謝が変わっていく季節だから
しっかり動いて体を整えませんか？
リセット体操では、日常生活で使っていない
筋肉を鍛えて関節を支えるバランスを整えます✨
弱っている筋肉を力まず動かしていく😉☝️
『関節トレーニング』は理学療法士開発の
専門的な運動です🙎
認定トレーナーからの指導で
体を変えていきませんか？
ご予約お待ちしております♪
公式LINEまたはメール、お電話から🥰
