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🌜夜開催🌛2026年2月 姿勢改善 東大阪グループレッスン
東大阪のパーソナルジム / 整体 サロン Wise Body Careです
【東大阪グループレッスン】
🌜夜🌛💫姿勢が変わる!リセット体操💫
＜2026年2月開催案内＞
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📅日時：2025年 2月11日(水) 19:30 ～ 20:30
📍場所：東大阪市立市民多目的センター 4階大会議室2
(河内永和駅徒歩2分)
👛会費：2,000円/回/人 *今月から料金変更になっております
👜持ち物：ヨガマット(レンタル可*要事前確認)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません
💎お申込：公式LINE、お電話からご連絡ください。
※お電話は施術やレッスン中は即対応できない場合がございます。
「リセット体操希望」「お名前」と留守番メッセージを残してください。
後ほどこちらから折り返します。
(留守番メッセージが確認できない場合、ご連絡できないことがあります）
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東大阪のパーソナルトレーニング 整体サロン Wise Body Careです
【姿勢改善】
夜の1時間で、姿勢がスッと軽くなる💡
運動が苦手な人でも“その日から”身体の変化を感じやすい内容です。
肩こり・猫背・腰の重さ…
実は「正しい動き方」を少し取り入れるだけで、日常の不調は大きく変わります。
特に夜はリラックスして動けるため、姿勢改善の効率がとても高い時間帯✨
レッスンでは
・簡単で続けやすい動き
・負担の少ない姿勢リセット
・翌日に疲れを残さないケア
を中心に行います。
「何をしても続かなかった」
「まずは軽く動きたい」
そんな方にこそ来てほしい内容です😊
身体を整える夜習慣、今日から始めませんか？