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ぽっこり卒業！肋骨トレ✨
東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです
【ぽっこり卒業！肋骨トレ✨】
🫁肋骨が開いていると、こんなデメリットが…😱
姿勢が悪くなり、猫背や反り腰の原因に！！！
内臓が下がり、ぽっこりお腹に呼吸が浅くなり、
疲れやすくなる
でも、肋骨を締めることで…
ウエストが引き締まり、スタイルアップ✨
姿勢が改善され、肩こりや腰痛の予防に
深い呼吸でリラックス効果もUP🌿
この動画では、肋骨の出っ張りを改善する
簡単なトレーニングをご紹介！
毎日続けることで、理想のボディラインを
手に入れましょう💪