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堺市グループレッスン(8月)
🤸堺市北花田グループレッスン🤸
🎶 ゴスペル×関節トレで、姿勢が変わる1時間。
8月の北花田会場でのグループレッスンは、下記日程で２回開催予定です✨
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日時：8/10(日)、8/24(日)
Start 17:00 ～18:00 ※開場16:30
会 場：大阪府堺市北区新堀町２丁１２６−６レスタージュ北花田
（地下鉄御堂筋線 北花田駅徒歩5分）
参加費：お一人様 4,000円/ 回(当日現金都度払いです）
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☑ 会場：大阪メトロ 御堂筋線北花田駅 徒歩約5分
☑ 月1〜2回の開催
☑ 定員5名の少人数制
☑ 理学療法士開発トレーニングで安心💞
「座り姿勢がつらい」「呼吸が浅い」
その不調、正しい関節の使い方で整えましょう♪
体を支える大切な筋肉をしっかり鍛えながら
音楽に合わせてしっかり動く。
現役ポールダンス講師が美しい姿勢を作る
トレーニングやリズム運動を行います🎵。
アットホームな環境なので、ご自身のペースで
参加していただけますよ☺️
動いて疲れたら、無理なく途中休憩してもOK👍
入会金不要で都度払いなので、続けられるか不安・・・
と思われる方も、お気軽にご参加ください😃👍。
毎月1～2回、日曜日を中心に開催です。
☆ご参加希望の方は、公式LINE、ホームページのお問い合わせまたはお電話から☆
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▶️公式LINE：ID: @ 715phbnh
※@もお忘れなく