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🌜夜開催🌛9月 東大阪グループレッスン
東大阪のパーソナルジム / 整体 サロン Wise Body Careです
【東大阪グループレッスン】
🌜夜🌛💫姿勢が変わる!リセット体操💫
＜9月開催案内＞
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📅日時：2025年 9/10(水)、9/24(水)
19:30 ～ 20:30
📍場所：東大阪市立市民多目的センター
4階大会議室2
(河内永和駅徒歩2分)
👛会費：1,000円/回
👜持ち物：ヨガマット(レンタル可*要事前確認)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません
💎お申込：プロフィール欄の公式LINE、DM、お電話からご連絡ください。
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🔴体を支える筋肉を鍛える『関節トレーニング』！
🔴『からだの動き』をコントロールするトレーニング
🔴ストレッチでラクに動ける柔軟な体へ🤸
𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁
運動経験は不要💞
自分の体に気づいて整える、優しい夜活トレーニングです😉💫
✔︎ 肩・腰がつらいけど、運動したい
✔︎ 姿勢をよくしたい
✔︎ 何から始めればいいか分からない…
そんな方にこそ体験してほしい😆🙌！
遊ぶように体を動かす１時間🎵
まずはリセット体操で運動習慣を
スタートしてみませんか？