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🌜夜開催🌛12月 姿勢改善 東大阪グループレッスン
東大阪のパーソナルジム / 整体 サロン Wise Body Careです
【東大阪グループレッスン】
🌜夜🌛💫姿勢が変わる!リセット体操💫
＜12月開催案内＞
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📅日時：2025年 12/10(水)、12/24(水)
19:30 ～ 20:30
📍場所：東大阪市立市民多目的センター
4階大会議室2
(河内永和駅徒歩2分)
👛会費：1,000円/回
👜持ち物：ヨガマット(レンタル可*要事前確認)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません
💎お申込：プロフィール欄の公式LINE、DM、お電話からご連絡ください。
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寝る前の猫背 スマホ首 肩の丸まり・・・😖
そのまま寝ると筋肉が悪い姿勢を記憶するんです😱
逆に、、、
寝る前に姿勢を整えるだけで
朝から体が軽く 姿勢がキープできる✨
必要なのはキツい運動ではなく
寝る前の姿勢リセット習慣😉🤸♀️
東大阪の夜開催グループレッスンで
その方法を身につけませんか💎