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9月東大阪グループレッスン
【9月の東大阪グループレッスン】
💫姿勢が変わる!リセット体操💫
Instagramから動画でご紹介
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9月の東大阪市立多目的センターでのレッスンは
月曜日に4回開催します😊🙌
💡参加費：1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター
📅開催日：9/1(月), 9/8(月), 9/22(月), 9/29(月)
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今年は9月まで暑さが長引くそうですね💦
体力づくり、まだまだ間に合いますよ💪😉
リセット体操では、弱っている筋肉を鍛えて
力みすぎの筋肉の緊張をほぐしていく
『関節トレーニング』を行っています。
理学療法士開発の専門的な運動で
体を変えていくきっかけにしてくださいね。
ご予約お待ちしております♪
公式LINEまたはメール、お電話から🥰
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